StayFree，一款专业的手机使用追踪器，通过精确的数据追踪、灵活的限制设定与人性化的提醒机制，助力用户有效管理屏幕时间，提高工作效率。其简洁的界面设计、个性化设置及家长监控功能，使其成为优化数字健康、培养自律习惯的理想助手。
软件概述
作为一款专注于时间管理与数字健康的屏幕使用追踪器，StayFree致力于帮助用户降低手机依赖，增强自律。通过实时监控应用使用状况、设定使用限制、生成统计报告等功能，辅助用户优化时间分配，特别适用于希望改善时间管理或减少屏幕时间的用户。
核心功能
1. 应用使用跟踪：精确统计各应用的使用时长，提供日、周、月数据报告，帮助用户清晰掌握时间分配情况。
2. 使用限制与提醒：用户可为应用设定每日使用时长，超时后系统将发出通知提醒，并支持自定义提醒内容。
3. 屏蔽与专注模式：可临时屏蔽过度使用的应用，或启动专注模式降低干扰，提升工作或学习效率。
4. 数据导出与分享：支持将使用数据导出为CSV或Excel文件，便于深入分析或与家人、朋友分享。
软件亮点
1. 界面友好与个性化：提供五种主题选择，支持自定义背景和布局，操作直观且符合个人审美。
2. 名言激励：内置励志名言，提醒用户减少手机使用，增强自我控制力，同时传递积极的生活态度。
3. 家长监控功能：家长可查看孩子的设备使用情况，引导其养成健康的数字习惯，助力家庭数字健康管理。
4. 跨平台同步：支持多设备数据同步，用户可在手机、平板等设备上无缝管理时间，实现统一监控。
如何设置StayFree的用量上限提醒？
1. 打开软件，点击左上角的按钮。
2. 点击用量上限。
3. 新增用量上限。
4. 选择类型【以App为例】。
5. 输入上限时间，选择【发出提醒、显示弹出视窗或者不准继续使用】，点击储存完成设置。
更新日志
v19.1.0版本
喜讯！我们的最新更新现在支持您将Wear OS智能手表与手机配对，实时追踪手机使用数据，保持连接。
